안녕하세요. 루시입니다. 점점 날이 추워져 가는 환절기에 모두 건강하게 잘 지내고 계신가요? 주변에 기침하시고 감기 걸리시는 많은 분들을 볼 때 이럴 때일수록 몸을 더 잘 챙겨야 겠다는 생각이 듭니다. 갈수록 심해지는 미세먼지와 바이러스에서 우리가 건강을 지키는 것도 중요하지만 사실 더 근본적이고 확실한 우리 몸을 보호하는 방법은 바로 면역력의 적정 상태를 유지하는 것입니다. 오늘은 면역력을 증진시키는 대표적인 음식들과 그리고 면역력 강화를 위한 생활습관을 함께 알아볼께요. 대표적인 면역력 강화음식 1. 마늘 미국 '타임(Time)'지가 마늘을 세계 10대 건강식품으로 선정했을 만큼 면역력을 높이는 데 효과적인 음식인 마늘에는 콜레스테롤 형성을 막아주는 알리신(Allcin)이란 물질이 있습니다. 이 알리..
안녕하세요. 루시입니다. 많은 결핵환자분들이 공기를 통해 감염되어, 1년 뒤 발병된다는 사실을 아시는가요? 금일(10/4) 오전 8시 18분경 지하철 3호선 구파발행 경찰병원역에서 60대 결핵환자가 탑승하여 출근 중이던 많은 시민들이 충격과 공포에 빠져 급하게 하차하는 소동이 벌어졌습니다. 한 승객이 환자복을 입고 있는 사람이 있다며 역무실에 알렸고 대청역에서 직원이 열차에 올라타 60대 남성 A씨를 하차 시켰습니다. 결핵환자분과의같은 공간은 가급적 피하세요. 공기로 감염되는 결핵이므로 가급적 결핵환자분과의같은 공간은 피하셔야 합니다. A씨는 직원에게 스스로 결핵환자라고 밝혔고 이에 현장에 출동한 소방대원이 검사한 결과 실제 활동성 결핵 환자인 것으로 확인되었습니다. 따라서 60대 남성 결핵환자 A씨는 ..